膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。 “泵感” 是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待” 。 ...
- 第一章 恶有恶报
- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
天价交易，冷血财阀缠上身
简介一夜险情，池月阴错阳差睡了一个男人。好吧，犯错的是她，逃跑的是他？当自己被猪拱了！第二天，男人成了池月的上司，冷酷多金，雷厉风行，公事公办。装傻，谁不会呢！池月是我的人。某天，男人当众宣布。池月狡黠一笑，笑着辩解，我是乔总五年前不要的女人。乔墨阳邪魅一笑，将池月逼到墙角，俯下身，老婆，昨晚我们说好低调，你这分明是要全世界知道，五年前是你强上我的事。...
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