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第十五章 翻滚吧圆滚滚（第1页）

气喘吁吁的跑回家，文阳觉得有些累，又感觉通体舒泰，爽爽的。

听说锻炼后人的大脑能分泌多巴胺，没想到狗也会分泌这种快乐小激素。

用嘴撕开胸前的魔术扣，文阳把小褂子脱在柠檬房间的地垫上。

就让这小子去收拾吧。

哥每天背着小褂子自己遛弯儿，也是很吃力的呢。

章明月端着一盘菜从厨房出来，放在饭桌上。

“别看新闻了。”

龚江抱着手机看新闻，章明月有些不满：“天天看天天看，有啥好看的。

聪聪妈今天送请帖来了，邀请我们去他们家思聪的周岁生日，就在柠檬开学前两天的晚上。

你有空没啊？”

龚江认真的抬头反驳：“有很多值得我们了解的信息啊，X大那个博导和他学生不得不说的故事，你没看？多亏我们家柠檬是男孩子。

还有聪聪不应该是八个月么，怎么就周岁了，现在的孩子长得真大啊。”

一碗米饭咚一声搁在龚江面前。

“问你有没有空呢？”

“有。”

“这不就结了。”

“思聪爸爸不知道做什么的，家里好像条件还不错的样子，你说我们要送什么生日礼物才好呢？”

吃着饭，章明月又开始琢磨了，絮絮叨叨盯着龚江问。

龚江表示会在后续几天利用上班的空闲时间陪她逛逛街，看看包，顺便看看有什么适合半岁小孩的生日礼物，章明月满意的端着空碗去厨房洗了。

吃饱喝足卧在沙发上的文阳同情的看着龚江。

找不到对象的男人可怜，有老婆的男人更可怜啊！

柠檬把史如意列的体能训练计划表摊在桌上。

文阳趁柠檬睡觉的时候，推开门进屋借着月光大致看了看，发现这个首席训练师还真是挺不错的，一二三周期都标得清清楚楚。

除了力量训练，还有速度训练等等。

当然，速度训练也是可以和力量训练结合在一起进行的。

比如柠檬这小子，这会儿就打算给文阳来一个复合型训练。

在宝贵的周六，可怜的龚江陪着老婆逛街挑礼物去了。

柠檬慢悠悠骑着自行车，让文阳跟着他跑，说是要进行“轻量的训练”

。

结果文阳跟着跑了十几分钟，到了一个从来没见过的地方。

跑十几分钟哎！

轻量训练，我也是信了。

文阳决定下次跟柠檬这个大忽悠出来前，要慎重考虑一下。

文阳的面前，是一座看着有些年头的大石桥。

海市如今的建设开发正在高速进行中，不过政府及时发现了保护老旧建筑的重要性，这座大石桥就是保护政策出台后幸运的遗留物。

骑着自行车爬坡，柠檬有些吃力。