用多了就迟钝了。 她需要的是别的什么…… 一种能够让她主动调动起来的稳定机制，而不是一直被动地靠外部的东西撑着。 苏羽盘起腿，开始认真思考。 医生之前说过一些事情。 认知重构、正念、行为激活…… 她在本子上记了不少这些专业词汇。 但是理论就是理论，在情绪激动的时候，这些词语就变成了空洞无物的东西，知道这些方法但是没有力气去实践。 她需要的是更加具体的东西。 或者，是一个行动。 让她能在情绪刚刚开始涌上来的时候，立刻执行的动作。 不能等情绪积满了再找出口，必须在它刚刚冒头的时候，就截住它！ 苏羽想了想。 或许她应该在产生焦虑之后，去做一些事情...
- 第1章 兄弟变老婆是双赢啊
- 第2章 美少女投怀送抱要不要
- 第3章 兄弟好可爱啊
- 第4章 对兄弟趁人之危那也太禽兽了
- 第5章 美人出浴
- 第6章 兄弟想要偿还恩情
- 第7章 献身计划
- 第8章 那是你兄弟你下贱
- 第9章 顾风同意联谊
- 第10章 情况急转直下呢
- 第11章 不耗有人要偷家
- 第12章 是兄弟不是女友
- 第13章 论如何安慰ts兄弟
- 第14章 我来付
- 第15章 男人至死是少年
- 第16章 风哥有遇到感兴趣的人吗
- 第17章 湿漉少女白给中
- 第18章 不可以再这么下去了
- 第19章 她好恶心
- 第20章 再爬床
- 第21章 人善被人骑
- 第22章 兄弟抱一下
- 第23章 尴尬的姿势
- 第24章 谈话
- 第25章 他还挺有安慰人的天赋嘛
- 第26章 小小苏羽轻松拿捏
- 第27章 公交风波
- 第28章 疑似有点暧昧了
- 第29章 破碎少女这一块
- 第30章 舍命陪兄弟勇闯内衣店
- 第31章 男人嘛都爱肉感
- 第32章 强势围观好兄弟穿女装
- 第33章 小恶魔苏羽
- 第34章 她要做很多很多顿菜才能还清
- 第35章 兄弟就是兄弟
- 第36章 压力
- 第37章 以后谁要是娶了苏羽应该会很
- 第38章 对不起又扫你的兴了
- 第39章 走买点姨妈巾去
- 第40章 超薄001
- 第41章 天边的晚霞不及你好看
- 第42章 风哥你耳朵怎么红了
- 第43章 该赚钱啦
- 第44章 他们终于可以做单纯的好兄弟了
- 第45章 他得当个好大哥
- 第46章 你怎么不穿衣服啊
- 第47章 致敬传奇机长顾风
- 第48章 和之前的人生切割吧
- 第49章 努力工作的苏羽
- 第50章 苏羽你疑似努力过头了
- 第51章 风哥我错了你原谅我吧
- 第52章 手抓不住就用锁链
- 第53章 苏羽的小心思
- 第54章 少男怀春
- 第55章 你要是也有个这样的兄弟你也
- 第56章 丢掉不知所谓的道德吧
- 第57章 她可能跟本不是顾风喜欢的类型
- 第58章 要好好吃饭哦
- 第59章 好兄弟自当两肋插刀
- 第60章 赵晓晴的偷家计划
- 第61章 怎么轮到你自己的时候就不好
- 第62章 增重计划的第一餐
- 第63章 还得看你风哥的
- 第64章 她配吗
- 第65章 一起看恐怖电影
- 第66章 小醉鬼
- 第67章 可怜巴巴的
- 第68章 深夜过家家
- 第69章 苏羽的父母是怎样的人
- 第70章 你风哥不是薯片
- 第71章 想亲我问过我的反应神经了吗
- 第72章 亲嘴这个事情要留给你以后喜
- 第73章 这份心跳代表了什么
- 第74章 如果这都不算爱
- 第75章 开窍了但没有完全开窍
- 第76章 她在唾弃自己
- 第77章 初吻
- 第78章 苏羽你是真的狗啊
- 第79章 痛太痛了
- 第80章 心乱了
- 第81章 可今天他不看了
- 第82章 赵姐你这招也太秀了吧
- 第83章 我以后还怎么面对我的好兄弟顾
- 第84章 苏羽会不会也喜欢喝
- 第85章 苏羽的气味
- 第86章 上次苏羽发涩图的教训还历历在
- 第87章 她又要做饭
- 第88章 苏羽背对着他
- 第89章 努力学习炒菜的苏羽
- 第90章 三喜临门
- 第91章 哭着求他他也不会停下来的
- 第92章 风哥要有难了
- 第93章 直男风哥
- 第94章 雏菊
- 第95章 奖励小蛋糕一枚
- 第96章 来自苏羽的投喂
- 第97章 牵手手
- 第98章 她不要松手
- 第99章 风哥你那里好热
- 第100章 他们的影子靠得很近
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