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画，一时多少豪杰。 人生苦短，富贵无期。 功名休羡，习武健身正当时。 中华武术博又深，代代皆有人才出。 左手一记八卦莲花掌，右手一记形意太极拳，如江水之绵绵不绝。 南拳和北腿，豪气冲霄汉，令骤雨顿歇，江河失之滔滔。 寒暑易时节，练功不停歇。 外练筋骨内练气，刚柔并济立天地。 棍扫千军，枪挑一线，风云叱咤，中华多少英雄？ 身轻似燕，健步如飞，蓦然回首， 中华多少武术豪杰？ 掌拓四海，脚立八方，四方水土，中华多少武术精魂？ 蜂翅乱，蝶眉颦，中华神功，东方巨龙。 江山巍巍，儿女英雄，天高地远，练武强身。 ...