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“不用谢，这很正常。”

顾随摇摇头，再度把温水往他那推了推，黑眸温和，嗓音也温柔的不可思议，好像人一旦放松就会陷进去似的，“喝点水放松一下吧。”

沈与禾吸了吸鼻子，走出那阵难以排解的焦虑后忽然好了许多，又觉得被顾随看见自己这番模样有点丢人了。

垂头轻轻应了一声，捧过玻璃杯，小口喝了点温水。

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水温温的，刚好缓解他绷得过紧的情绪。

连带着沈与禾有些凉的手心，在握着玻璃杯的时候，也觉出了许多暖意。

他不由得心想，顾随是真的体贴。

连同刚刚顾随同他说的那些话，细细想来，也是第一次有人这么对他说

沈与禾回忆了一番。

他因为社恐，朋友本来就少，郎鑫算一个。

不过郎鑫虽然知道他社恐还容易焦虑，但基本都是放他自己呆着的，或是比较硬核的拉他疯狂运动，说是出了汗就不会焦虑了。

过于硬核沈与禾承受不住，所以后来就被沈与禾自己改变成了一焦虑就去找点事情做，比如说做家务什么的

想着想着，耳边低沉磁性的男声再度传来：“你经常这样吗？”

“嗯？”

沈与禾走神了，有些懵的抬眼。

顾随指尖轻触了一下他额头的薄汗：“就刚刚那样。”

沈与禾反应过来了对方指的是什么，觉得对方指尖碰触的地方有点发烫，不好意思的点头：“是的”

对于社恐来说，焦虑太正常了。

焦虑社交，焦虑接触，焦虑暴露在大众视线中，焦虑一切做不到的事情。

他本以为顾随问完这个之后，会同他说点鸡汤什么的，让他放平心态，不要过多关注外物，他一焦虑了去网上搜大家都是这么说的。

可谁知男人只是朝他微弯了下嘴角，简洁道：“下次再有不舒服了，记得同我说，我会帮你。”

沈与禾呼吸一顿，瞳孔微缩。

可触及对方脸上温雅的笑，他又很快调整过来，吸了吸鼻子，用力点头。

“嗯！”

另一边传来导演陈羚继续解说规则的声音：“大家都别急啊，咱们的表演又不是那种严肃的要去评奖的表演，主演员还是我们的小朋友们呢，有趣就行，相信这点大家都能做到。

而且，要收集的凭证线，节目组给划的很低，最后的野炊活动只要认真完成表演任务，大家都可以参加的。”

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此话一出，骚动的嘉宾们都逐渐安静了下来。

也不知是相信了导演凭证线很低的说法，还是觉得主演员变成崽崽们之后，表演的难度直线降低了许多。

反正，大家都看向陈羚，连同刚刚因为社恐焦虑而走神、又被顾随安抚好的沈与禾一起，都认真听了起来。

陈羚对这场面很满意，有条不紊继续。

“至于我们的各组的表演内容，也不是节目组定的，而是你们自己决定。

现在各组的小朋友都来构思故事吧，每人想一个故事，然后简单写在纸条上，交给导演叔叔哦！”

众人面面相觑，不知道陈导这又是搞哪一出。

但小朋友就没有那么多要考虑的了，听到要写故事，纷纷兴奋起来，一个个小萝卜头趴在小桌子上咬着笔头冥思苦想，表情相当可爱。

顾元昭也在写，撅着屁股，纸上如同鬼画符。

他以前在修真界的时候，都是以灵力为笔，再不济也是毛笔。

可到了这，成了普通小孩，小胖手握笔都费劲。

而且他已经很久没写过字了，更别说还是用铅笔，吭哧吭哧适应半天，最终呈现出的字体又大又丑，就像小孩子刚学写字写出来的那种一般。