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第67章 哭泣的叶柔（第1页）

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见我累得不行，江灵儿拿出一块树根一样的东西，扔在地上道：“把这个吃了！”

我鄙夷地看了一眼，不屑道：“什么破玩意儿？”

“破玩意儿？”

江灵儿就呵呵了，“这可是为师昨晚翻遍几十座大山才采到的铁皮石斛，既然你不吃，那算了吧……”

“铁皮石斛？”

见江灵儿要拿走，我一把夺了过来，二话不说就大口嚼了起来。

原来，这铁皮石斛乃是一味难得的仙草灵药，位列九大仙草之首，比什么灵芝、人参、雪莲、何首乌等等都要珍贵，有强阴益精、轻身延年的奇效！

果不其然，吃完铁皮石斛，我感觉舒身体服多了。

见时间尚早，江灵儿又把我领到九龙湖边的青山上，道：“接下来，我们开始学习五行拳，也是江门修炼灵气的必修课。”

听说可以修炼灵气，我自然竖起耳朵听，一个字也不愿错过。

五行拳以“金、木、水、火、土”

分别对应“劈、崩、钻、炮、横”

。

五行纳于五藏，肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。

一旦把五行拳练到出神入化地步，人体脏腑经络、四肢百骸便会构成一个整体，待到那时，否极泰来，体内自然就会生出灵气。

五行拳共分六式，分别为：三体式、劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式和横拳式。

与之对应，口诀也有六句。

三体式：悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田规矩皆源三体式，下合地气上通天。

劈拳式：金生水来水濡金，肺肾两家本相亲劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。

钻拳式：钻拳形似水中波，引来肾水济心火和风吹动天边月，静观织女传玉梭。

崩拳式：崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。

炮拳式：裹手丹田发从心，漫步周天消息真春风送暖心花放，神清意缓醉熏熏。

横拳式：两膀轻松头顶悬，腰轴转动运丹田气通两胁肝脾健，力发章门似涌泉。

修炼灵气，讲究循序渐进、水到渠成，万万不可急切！

在江灵儿的调教下，我便从三体式开始练起。

吃完铁皮石斛，我感觉浑身充满了无穷无尽的力量，一通拳脚打下来，竟然丝毫不觉吃力。

我打得正酣畅呢，不想这时，江灵儿忽然吐着樱唇，发出一声“嘶嘶”