手机浏览器扫描二维码访问
第031章chapter31
5月2日,星期五。
看着双手抱胸守在网球部门口等着自己的柳生比吕士,仁王雅治的表情那叫一个淡定。
“怎么待在外边?”
仁王雅治往他身后看了看,“门开着嘛。”
柳生比吕士皮笑肉不笑地看着他:“刚刚柳和我说,只有正选才需要提前半个小时赶到网球部内进行训练,你对此就没有什么想要和我说的吗?”
谁料,仁王雅治反倒是露出惊讶的表情来:“居然是这样吗?我不记得了耶。
可能是我听错了吧。”
临近地区预赛,正选的训练量相较于平常的训练量又往上提了提,像是早上提前半小时部活,下午部活时间延迟,都是另类的加训体现。
当然,这些和目前还是第一天进入网球部的新人——柳生比吕士,是半点关系都没有的。
这家伙。
仁王雅治一把揽住了还想要说些什么的柳生比吕士,带着人往正选训练专用场馆走去。
“听柳说你昨天很好地做完了非正选的部活训练?带上你的网球拍,让我看看你的训练成果。”
“就训练了一个下午,能有什么成果来吗?”
柳生比吕士刺了他一句,将仁王雅治的手从自己肩头上扒拉了下去,拍了拍有些褶皱的肩膀,看上去就像是个优雅的贵公子,“我自己会走。”
柳莲二看着跟着仁王雅治走进来的柳生比吕士,一点也没感觉到有多意外。
仁王雅治的这张嘴,向来是能把死的说成活的,活的说成死的。
以柳生比吕士的水平,尚且还不能给仁王雅治造成什么太大的压力。
柳莲二看着正在看柳生比吕士训练的仁王雅治,立马就意识到这家伙把柳生比吕士一大早忽悠过来的目的。
不由咋舌。
这也太看重柳生比吕士了。
所以说,柳生比吕士当真不会影响到仁王雅治吗?
招呼着柳生比吕士做了好几项的基础训练后,仁王雅治不知道从哪里找了一张训练表进行现场修改。
柳生比吕士不知道什么时候走了过来,看着认认真真给他修改训练表的仁王雅治,表情十分的复杂。
这家伙,居然真的会给想要更进一步的非正选专门修改训练表吗?
仁王雅治修改了训练表上的几个数值,就将表格递给了柳生比吕士。
“现在这就是你未来两周的训练表了,如果做完这些训练后还感觉有余力那就再做一遍。
最多一天只能做完训练表上的三倍,偶尔可以,长期做就对你的身体会造成额外的负担。
哪怕你觉得自己可以做到,也最好不要强行去做。”
“三倍?”
柳生比吕士下意识地开口,表情有些惊讶,“你的训练表还能额外给自己加到三倍的?”
“为什么不呢。”
仁王雅治耸了耸肩膀,“训练表归根结底只是给出了最适合你的训练量,但并非身体的极限。
想要加训或者因为干了什么事情被罚加训,都可以加的嘛。”
像是想到了什么,仁王雅治面上的表情也变得十分的微妙:“你要真想提一下你的训练菜单也不是不行,只是这样的训练表最后是会上交上去的,被教练知道是会报告到学校去的。”
严格来说,网球部并非外界想得那样完全没有教练管。
只是这里的管理制度确实要更偏向于学生自理。
给网球部分配的教练身上还有好几个运动社团需要管,精力平摊下来就不太方便管那么多了。
柳生比吕士很快就明白了仁王雅治的未尽之语。
训练表上的内容主要还是上交给教练学校来看的。
鸿蒙未判道为先,化尽后天成先天今日方知生死一,只求大道不求仙。无上等灵根,无先天灵宝,无超级秘笈,只有一颗道心可持,吾辈从容迈步在大道之途。此书讲述了一个体悟大道的修行者在凡人修仙类世界的修仙路程,不走那种以吸灵气,步步升级的套路,而以注重心性修为,悟道为先,性命双修之路,体现真正修道者风采。...
撞车之后,夏暖痛哭流涕,大爷,小女子真的赔不起啊!凌亦辰皱眉我有那么老么?打工抵债,夏暖就这样沦为了凌亦辰的女仆。可是,说好的只是刷刷盘子扫扫地,为什么这个男人总是扒她衣服?夏暖反抗不要再来了!我只干活,不卖身的!凌亦辰答我的地盘,我说了算!夏暖哭可不可以求放过?凌亦辰邪笑你说呢?...
新书重生女术士,已肥,希望大家多多支持!谢谢!舒心穿越了带着一个系统!舒心男炮灰对女主敬爱有加,忠心耿耿。系统赢取男炮灰的好感。舒心男配对女主是死心塌地,能为女主上刀山下火海,痴心不悔的存在。系统赢取男配的好感。舒心男女主是官配,相互有好感是天经地义理所当然,无法撼动的事。系统赢取男主的好感。(友情提示本文非快穿,走宅斗,小清新(?)路线,1V1,HE,作者...
新书重生豪门御少宠妻100分甜宠文婚前他对她厌恶至极。婚后他对她宠爱至极。婚前他视她如废物,婚后他视她如宝物。白沫沫以为自己够腹黑!够强势!没想到腹黑老公更腹黑,更强势,套路不是一般深!他警告不准告诉任何人我和你结婚!某日,他在媒体面前当着全世界的面,单膝下跪,为她戴上戒指从今往后,你就是我的薄太太!...
...
简介十年单恋,三年婚姻,换来的是丈夫一年有两百多天在不同的女人。她遭小姑算计,被送给陌生男人。然而这样一个爹不疼老公不爱的豪门弃妇,却摇身一变成为了金融界传奇的头号新宠。安妮,当我的女人。我的一切都是你的,包括我!这个叫陆禹森的男人,时而温柔,时而像恶魔,却给了她一场无以伦比的独家盛宠。渴望安稳的她,在他的温柔中沉沦。...